2018-08-01から1日間の記事一覧
いろんなダイエットを試してきましたが、やっぱり動かなければ痩せないという原点に戻ってきました。食事制限も大事ですが、運動をしないことには脂肪は燃えてくれません。動こうと決めてしばらくは良いのです。モチベーションも高いしやる気に満ちているの…
いろんなダイエットを試してきましたが、やっぱり動かなければ痩せないという原点に戻ってきました。食事制限も大事ですが、運動をしないことには脂肪は燃えてくれません。動こうと決めてしばらくは良いのです。モチベーションも高いしやる気に満ちているの…